Пропускане към основното съдържание

Иронията на живота: Колкото по-бавно ходим, толкова по-бързо стареем

Иронията на живота: Колкото по-бавно ходим, толкова по-бързо стареем

Скоростта, с която ходим, може да предскаже риска от тежки заболявания, включително деменция, десетилетия преди да се появят симптомите, сочат резултатите от изследване, цитирани от в. "Дейли мейл" и Новини.бг.

Оказало се, че мозъците и телата на 45-годишни участници, които ходят бавно, са се състарили повече в сравнение с тези на хора на същата възраст, които ходят бързо. Белите дробове, зъбите и имунните системи на бавно ходещите също са в по-лошо състояние в сравнение с тези на бързоходците. Освен това е възможно бавно ходещите да бъдат идентифицирани още на 3-годишна възраст, като за целта се използва тест за когнитивни способности. "Това е впечатляващо, защото става въпрос за 45-годишни хора, а не за старци, които обикновено минават подобни тестове - заяви ръководителката на изследването Лине Расмусен от университета Дюк. - Знаци за риск от заболяване е възможно да се открият на средна възраст с помощта на тест, свързан с ходене."

У бавно ходещите било установено "ускорено стареене". Анализът показал също, че е възможно те да бъдат идентифицирани въз основа на изследване на мозъчните им функции в детска възраст. Резултатите на 3-годишни деца при изследване на коефициента на интелигентност, разбирането на език, моторните умения и емоционалния контрол могат да предскажат колко бързо ще ходят 42 години по-късно. "Лекарите знаят, че хората, които са прехвърлили 70-те или 80-те и ходят бавно, е възможно да умрат по-рано от ходещите бързо на същата възраст - отбеляза Тери Мофит от Лондонския кралски колеж. - Това изследване обаче обхваща период от предучилищна до средна възраст и констатира, че бавното ходене е сигнал за здравословни проблеми десетилетия преди навлизане в преклонна възраст."

В изследването участвали 904 души от Дънедин, Нова Зеландия. Ядреномагнитният резонанс на мозъците им показал, че у онези, които ходят по-бавно, са по-малки обемът на сивото и бялото вещество и дебелината на кортекса. Те са също с повече малки лезии, свързани с увреждания на кръвоносните съдове. Лицата им също изглеждат по-състарени.

Резултатите от изследването са публикувани в JAMA Network Open.

Коментари


НАЙ-ЧЕТЕНИ

Соц реализъм: В кои дискотеки вилнееха учениците от Бургас през 80-те

Cмятaм, чe мoмeнтaлнo трябвa дa ви прeдупрeдя, чe тoвa e нecръчeн, плaх, нeпocлeдoвaтeлeн и дoри нaпрaвo глупaв oпит зa инвeнтaризaция нa нoщнитe зaвeдeния oт прeз 80-тe гoдини нa минaлия вeк.

Нo aкo ти, читaтeлю, ce интeрecувaш къдe ca вилнeли твoитe рoдитeли, бaби и дядoвци дoри, хвърли eдин пoглeд нa cлeдвaщитe рeдoвe, пишe sосbg.соm.

Тoгaвa нямaшe coциaлни мрeжи или мoбилни тeлeфoни. И зa дa видиш някoe мoмчe или мoмичe, кoeтo тe интeрecувa или дa ce cрeщнeш c хoрa, кoитo ca вaжни зa тeбe, прocтo трябвaшe дa oтидeш нa eднo, двe или три мecтa и мнoгo вeрoятнo бeшe твoят чoвeк дa бъдe тaм. Зaщoтo мecтaтa зa зaбaвлeниe нe бяхa чaк тoлкoвa мнoгo кoлкoтo днec, нo пък купoняcвaнeтo бeшe гaрaнтирaнo.

И тaкa…къдe хoдeхa учeницитe и изoбщo млaдитe бургaзлии нa възрacт 18+ и oт 20+ нaтaтък? Щe зaпoчнa c „Плoчaтa“. Плoчaтa e … Нe, изoбщo нe cтaвa въпрoc зa грaмoфoннa плoчa. Кaквo e грaмoфoннa плoчa ли? Хм, тoвa eднo врeмe бeшe музикaлeн нocитeл, кoйтo ce пocтaвяшe внимaтeлнo в грaмoфoн, зa п…

Анкета разкрива тайната на щастливия семеен живот

Семейният живот е най-щастлив, когато единият от съпрузите пътува по работа пет дена в месеца, съобщиха в. "Дейли стар" и в. "Сън".

Цели 80 процента от пътуващите в командировки обясняват семейното си щастие с редовните кратки раздели. 74 процента от тях пък са уверени, че тя сгорещява и нещата в спалнята.

Свободното време далече от дома дава възможност човек да пийне спокойно или да се отпусне във ваната - нещо, което рядко се случва в къщи. Денят пък започва обикновено приятно с богата закуска.


Почти една пета от работещите родители са казали в анкетата на сайта за хотелски резервации Тревълодж, че се наслаждават на спокойствието, тишината и възможността да си починат от децата. От тези, които редовно пътуват по работа, 21 процента мислят, че и половинката им се радва да е сама у дома.

Повече от пет дена раздяла месечно или по-малко обаче нямат същия ефект.

От пътуващите в командировка 40 процента определят връзката си като много щастлива, при 30 процента от прека…

Прогноза за времето на морето в понеделник

Над Черноморието ще бъде слънчево. Ще духа до умерен вятър от юг-югоизток. Максимални температури на въздуха: 25°-30°.

Температурата на морската вода е 22°-23°. Вълнението на морето ще бъде 1-2 бала.